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萬物芸芸各返根，返根復命即長存。
知常返本人難會，妄作招凶眾所聞。

徒施巧偽為功力，認取他家不死方。
壺內鏇添留命酒，鼎中收取返魂漿。

要知金液還丹法，須向家園下種栽。
不假吹噓並著力，自然丹熟脫真胎。

華池飲罷月凝輝，跨個金龍訪紫微。
從此眾仙相識後，海潮陵谷任遷移。

四象會時玄體就，五行全處紫金明。
脫胎入口通身聖，無限龍神盡失驚。

恍惚之中尋有象，杳冥之內覓真精。
有無從此自相入，未見如何想得成。

黑中有白為丹母，雄里藏雌是聖胎。
太一在爐宜守慎，三田聚寶應三台。

始之有作無人見，及至無為眾始知。
但見無為為要道，豈知有作是根基。

異名同出少人知，兩者玄玄是要機。
保命全形明損益，紫金丹藥最靈奇。

玄牝之門世罕知，休將口鼻妄施為。
饒君吐納經千載，爭得金烏搦兔兒。